Реабилитация после эндопротезирования

Бубновский эндопротезирование коленного сустава – Все про суставы

Срок восстановления: когда можно ходить?

Упражнения после эндопротезирования коленного сустава в послеоперационный период — это специальная методика, которую разработал Сергей Бубновский. Упражнения по дыханию, после эндопротезирования, рекомендуется начинать сразу после операции.

Дыхательная гимнастика по Бубновскому, начинается с восстановления правильного ритма дыхания. Со временем добавляются элементарные движения для разработки голеностопа. Небольшие, но регулярные нагрузки, позволят избежать застоя крови, отечности и образования тромбов.

После реабилитационного периода и устранения дренажных трубок, можно начинать стандартный курс который разработал Сергей Бубновский для тазобедренной части и коленей. Чтобы движения выполнялись правильно, приносили максимум пользы, первые занятия следует проводить под наблюдением инструктора ЛФК или в реабилитационном центре.

Лечебная гимнастика суставов по разработке Сергея Бубновского, поможет не только при больных коленях. Метод, разработанный для тазобедренной части, усилит кровоток этой области, наладит обмен веществ, избавит от острых болей, увеличит подвижность. Стандартный курс такой же, как упражнения при артрозах. В дальнейшем его следует дополнить гимнастикой для тазобедренной области.

Бубновский упражнения для коленей

Основной комплекс упражнений, который разработал доктор Бубновский для заболевания — артроз коленного сустава:

• Сгибание — разгибание. Выполняется в положении лежа на спине. Поочередно сгибая — разгибая ноги, с каждым разом старайтесь сильнее подтянуть колено к груди.
• Не меняя исходного положения, согните ноги и приподнимите ступню. Зафиксировав ногу над поверхностью, удерживайте позу не менее 5 секунд. Повторите другой ногой.
• Исходное положение тоже. Приподнимайте и плавно сгибайте — разгибайте поочередно правую, левую ногу.
• При заболевании — артроз коленного сустава, полезным будет следующее упражнение: лежа на спине приподнимите правую ногу, согните ее и подведите максимально близко к груди. Зафиксируйте на 5-10 секунд. Повторите левой ногой.
• Не меняя позиции, поднимите прямую ногу на 40 см. Зафиксируйте, удерживайте ее над поверхностью на протяжении 5-10 сек. Смените ногу.
• Всем известный с детства «велосипед» также полезен при артрозе коленного сустава. Начинать следует в медленном ритме, постепенно увеличивая темп и амплитуду движений.
• Исходное положение — лежа на животе. Согните обе ноги, старайтесь дотянуться пятками до ягодиц.

В дальнейшем, лечебный комплекс доктора Бубновского при артрозе, можно дополнять наклонами, махами ног и приседаниями. Делать это следует только после консультации специалиста.

Как увеличить результативность реабилитации?

Рекомендации специалиста в зависимости от практикуемой им методики, перенесённого типа процедуры могут различаться. Обычно они включают следующие пункты:

• ранняя физическая активность — залог успешной реабилитации;
• уже на вторые послеоперационные сутки необходимо начинать присаживаться и вставать, используя в качестве опоры специальные поручни;

  Встать с кровати и сходить в туалет в первые дни после операции — это уже можно назвать реабилитацией.

• покорять лестницы придется уже на пятый день. Причём первый шаг делается обязательно здоровой ногой;

  А больная нога всегда находится между двух костылей.

• увеличение физической нагрузки происходит постепенно, чтобы не повредить имплантат;

  Такое может случиться, если очень торопиться. Это вывих коленного импланта.

• после выписки домой можно приседать только на высокие стулья, а поднимать предметы без посторонней помощи или специальных приспособлений запрещено;

  Наглядный пример запрещённых первое время положений.

• постоянный контроль веса;

  Если есть лишний вес, то просто похудейте — это даст вам большую фору в процессе восстановления.

• сон на боку или спине разрешён только с использованием специального валика, помещаемого между ног;

  Это требование больше подходит для тазобедренного сустава, но колено тоже стоит обезопасить таким образом.

• водить автомобиль позволяется лишь спустя 8 недель после процедуры;

  Садиться и выходить из него нужно особым способом.

• вводите в свой рацион пищу, богатую железом, и пейте больше жидкости.

Из чего состоит реабилитация?

Оперативное вмешательство само по себе избавит вас от болевых ощущений. Но если ваша цель — избавление от хромоты, возврат утраченной двигательной активности, ходьба без отличия от окружающих людей, настраивайтесь на долгую реабилитацию, причем точные сроки восстановления назвать не сможет никто.

К сожалению, многие пациенты начинают проявлять интерес к реабилитационному периоду уже после того, как просыпаются в своей палате с новым суставом в ноге. Психологическая неготовность, боязнь боли, чрезмерное стремление оградить «слабую» конечность от возможных травм и банальная жалость к себе заставляет отложить необходимые упражнения на «потом», сводя прогресс на нет.

Поэтому медики рекомендуют проводить первые два этапа, указанные в таблице, под присмотром специалистов. Реабилитационные центры обладают необходимым оснащением, разнообразными группами тренажёров, комфортабельными палатами со всем необходимым для нужд обладателей искусственных суставов. Они предоставляют круглосуточный уход, квалифицированный медперсонал, специальный диетический рацион, индивидуально разработанные восстановительные программы, психологическую поддержку.

Комплекс упражнений для тазобедренного сустава

Упражнения для тазобедренных суставов:

1. Сидя на стуле или фитболе, следует скручивать туловище в одну и в другую сторону. Наибольшего эффекта удастся достичь, если скручивания проводятся с эспандером, закрепленным к стене.
2. Из положения сидя, следует постараться достать руками стоп, грудь должна тянуться к ногам. Зафиксируйте позу на 5 секунд, после чего выпрямитесь, расслабтесь.
3. В положении стоя. Держась за спинку стула, поочередно совершайте махи ногами в стороны.
4. Исходное положение — стоя боком к спинке стула. Теперь махи совершаются вперед-назад .
5. Приседания считаются одними из лучших упражнений укрепления тазобедренной области. Начинать следует с одного-двух приседаний, постепенно, количество повторений увеличивается до 20.

Несильный дискомфорт и легкие болевые ощущения, после выполнения лечебного комплекса, который разработал Сергей Бубновский, являются нормой, бояться их не стоит. Но допускать усиления боли категорически не рекомендуется.В рамках комплексной терапии, метода Сергея Бубновского, дополнительно советуются такие мероприятия: посещение бани и сауны, регулярное плаванье, сеансы лечебного массажа.

Ограничения: что нельзя делать во время реабилитации?

Процессы сгибания и разгибания ноги с прооперированным суставом следует производить предельно аккуратно. То же самое касается вращательных движений и скрещивания ног. Особенно важно данное ограничение в первые послеоперационные месяцы.

Качественные тренировки помогут восстановиться уже через пару месяцев, однако обычно возврат к привычной жизни занимает минимум полгода-год, за которые полностью восстановится процесс двигательной активности. Когда это происходит, исчезают практически все ограничения по образу жизни. Многие пациенты возвращаются к активным спортивным занятиям, однако тяжелые, травматичные виды спорта (бег, фигурное катание, теннис, баскетбол и т. п.) для вас теперь навсегда под запретом. Тренировки должны проходить в лёгком или спокойном темпе.

Упражнения после замены коленного сустава

Наиболее распространённые методы реабилитации:

• лекарственные препараты. Это не только группа медикаментов для снижения риска осложнений, но и специальные лекарства для укрепления иммунитета, скорейшего восстановления тканей;

  Уделите особое внимание препаратам, разжижающим кровь.

• ЛФК. Для каждого пациента тренер рассчитывает оптимальный уровень нагрузки, разрабатывает комплекс упражнений. Он поможет восстановить атрофированные мышцы, привести их в тонус и надлежащее состояние для безопасной эксплуатации протеза. Освоенные в больнице или реабилитационном центре упражнения следует повторять самостоятельно в домашних условиях. Простейший вид лечебной физкультуры — зарядка;

  «Врачи скрывают правду!»

  Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

  Оценка статьи:

  (Пока оценок нет)

  Загрузка…

Реабилитация после эндопротезирования суставов

Реабилитация после эндопротезирования суставов

Вернуть функциональность больному суставу помогает артропластика. Операция по протезированию опорных элементов искусственными аналогами позволяет безболезненно двигаться и полноценно жить. Но для этого необходим квалифицированный уход и восстанавливающее лечение. Реабилитация после эндопротезирования суставов помогает избавиться от боли и вернуться к нормальному образу жизни.

Современные технологии протезирования эффективно заменяют имплантатами суставы:

• пальцев;

• локтевые;

• плечевые;

• тазобедренные;

• коленные.

Во время операции пораженные участки меняют на эндопротезы из долговечных материалов: керамики, металла, пластика. Замена способна прослужить десятки лет при корректном уходе.

Послеоперационное восстановление

Любая перенесенная операция надолго оставляет свой след на физическом состоянии пациента. Люди не сразу смогут выполнять простые движения, перед этим необходима разработка сустава после эндопротезирования. После возвращения функциональности конечности за состоянием соединителя и окружающих его мышц нужно постоянно следить.

Специалисты нашего центра много лет занимаются послеоперационным восстановлением пациентов с имплантатами и готовы оказать профессиональную помощь. В нашей клинике помогут избавиться от боли после эндопротезирования суставов.

Считается, что организм за 3 месяца после операционного вмешательства полностью адаптируется к инородному телу, выполняющему роль здорового сустава. Этого времени достаточно для восстановления трудоспособного состояния. По прошествии 3-х месяцев лечащий врач выдает назначение провести рентген и другие контрольные исследования, чтобы оценить текущее состояние пациента. После визуального осмотра и анализа результатов обследования доктор выдаст рекомендации для реабилитации и ограничения на длительный период.

Обычно для отдаленного восстановления назначается:

• изменение режима ходьбы и движений;

• ограничение весовой нагрузки (на подъем);

• повышение интенсивности физических упражнений.

Где пройти реабилитацию после операции по эндопротезированию суставов решает сам больной или его родственники.

Порядок действий для предупреждения осложнений

Пациенту необходимо соблюдать ряд правил, чтобы организм быстрее адаптировался к протезу:

• не производить движения, которые могут привести к скручиванию;

• исключить резкие движения и внезапные нагрузки на конечность — удары, толчки, растяжения;

• не выполнять маховые движения конечностями и сильные наклоны.

Важно! Регулярные физические нагрузки необходимы, но их должен подбирать специалист. Любые упражнения без рекомендации и одобрения врача строго запрещены.

Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава обладает своими особенностями и противопоказаниями, как и протезирование мелких суставов рук. Поэтому назначать корректные процедуры может компетентный и опытный доктор.

Восстановительный период должен предупредить негативные последствия для поврежденных тканей, но, независимо от уровня адаптации организма к эндопротезу, пациент должен соблюдать меры предосторожности.

Они включают:

• соблюдение здорового образа жизни;
• выполнение назначенных упражнений и процедур для восстановления тканей;
• поддержку хорошего физического состояния;
• усиление иммунитета;
• предупреждение попадания и развития инфекций;
• нормализацию работы сосудистой системы.

Благодаря соблюдению этих мер пациент получает возможность сохранить активность.

Где пройти реабилитацию после операции по эндопротезированию суставов

В нашей клинике работает реабилитационный центр для пациентов, перенесших замену элементов скелета. Реабилитация после эндопротезирования суставов в Москве проводится квалифицированными профильными специалистами на базе современного оборудования.

После замены нефункционирующего сустава важна оперативная восстанавливающая программа, так как промедление может ухудшить результаты протезирования. Чтобы не терять драгоценного времени, мы предоставляем клиентам помощь по возобновлению жизненной активности. Наш современный лечебный центр находится в пределах города.

Записаться на первичный прием и консультацию можно онлайн на нашем сайте и по телефону. Наш консультант подскажет, какие документы понадобятся для назначения курса реабилитации.

На первом приеме наш специалист:

• ознакомится с анамнезом;

• выполнит осмотр пациента;

• проведет тесты функциональности и чувствительности конечности;

• оценит результаты анализов.

Цены

По результатам консультации будут назначены диагностика и/или лечение.

*Цены в разных регионах могут отличаться, актуальную информацию по стоимости услуг можно узнать у менеджера центра.

Специалисты

Отзывы об услуге «Реабилитация после эндопротезирования суставов»

Нет отзывов по выбранной услуге.

Оставить отзыв